Uvolněná k porodu
Ahoj, jsem Terka Nolet, dvojnásobná máma a lektorka jógy a těším se na tebe v tomto videjku <3
Tentokrát si pusť rovnou relaxaci 🙂
Proč?
Víme totiž, že relaxace jsou nejjednodušším a nejefektivnějším způsobem, jak dostat do stavu odpočinku a uvolnění celé tvé tělo, mysl i miminko :).
- Najdi si bezpečné místo na 9 minutek, kde tě nikdo nebude rušit <3
- Zkus otevřít tvé tělo i mysl harmonizujícím vibracím této relaxace pro tebe i mimi.
S láskou Teri
Kdo je Tereza Nolet?
Teri za svou 8letou lektorskou praxi pomohla tisicům ženám užít si těhotenství vyrovnaně, s radostí, beze strachů a zbytečných komplikací. Těhotenské józe se začala do hloubky věnovat při svém prvním těhotenství v roce 2014 a okamžitě si jí zamilovala. Vedením lekcí zjistila, že pravidelné jógování ženy získávají do života energii, harmonii, přirozenou přípravu těla i mysli na porod a hlavně pozitivní přístup k sobě, miminku, k porodu a mateřství.
