Speciální balíčky jógy a relaxací 

PRO TEBE

Vyber si oblast, která je pro tebe teď aktuální.

ONLINE JÓGA

PLODNOST

A

POČETÍ

  • Chtěla bys podpořit tvou cestu k miminku?
  • Tvou přirozenou plodnost a početí?
  • Zvyšuje prokrvení DĚLOHY a VAJEČNÍKŮ.
  • Je BEZPEČNÁ fyzická aktivita, která podporuje ženské zdraví.
  • Snižuje výskyt ZÁNĚTŮ v těle.
  • Odbourává STRES a UKLIDŇUJE.
  • Podporuje HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU.
  • Zvyšuje LIBIDO.
  • Podporuje IMUNITU a NERVOVÝ SYSTÉM a další...
  • Více najdeš tady ⬇️

ONLINE JÓGA

TĚHOTENSTVÍ

A

POROD

  • Odbourává STRES a UKLIDŇUJE.
  • SNIŽUJE rizika běžných těhotenských komplikací jako jsou bolesti zad, pálení žáhy, otoky,...
  • ZMĚNŠUJE rizika potratů a předčasných porodů.
  • ZVYŠUJE váhu novorozenců a dává tak miminku LEPŠÍ start do života.
  • Je BEZPEČNÁ fyzická aktivita i pro většinu rizikových těhotenství.
  • SNIŽUJE výskyt úzkostlivých a depresivních stavů.
  • Více najdeš tady ⬇️

ONLINE JÓGA

PO PORODU

A

PÉČE O MIMINKO

  • Ranné mateřství nás občas může překvapit svou intenzitou.
  • Pokud cítíš, že potřebuješ podpořit a mít čas na sebe i po porodu, tento balíček je pro tebe jasnou volbou.
  • Jóga UVOLŇUJE napětí v celém těle, zejména v ramenou a trapézech po KOJENÍ.
  • HARMONIZUJE PÁNEVNÍ DNO, STŘED TĚLA i BŘÍSKO.
  • Zlepšuje IMUNITU, SPÁNEK i TRÁVENÍ a další...
  • NYNÍ i skvělý bonus pro tvé miminko.
  • Více najdeš tady ⬇️

Co na Terčiny lekce říkají ostatní ženy? 

Online klub od Terezky doporučuju všemi deseti! Díky němu jsem si našla v těhotenství čas JEN NA SEBE A NA SVÉ MIMINKO. Líbí se mi, že můžu jógu cvičit z pohodlí domova, a to i u nás na dědině:) Oceňuji, že jsem mohla cvičit POKAŽDÉ NĚCO JINÉHO a vybrat z více než 70 cvičebních videí a nahrávek. Klub je krásně přehledný a jóguje se jedna báseň. Partnerskou jógu si s mužem zacvičíme ještě teď 🙂.
Barbora A. opět těhotná maminka na mateřské a lektorka ženských kruhů www.mesicnistezka.cz
Ze začátku bylo pro mě nejtěžší SPRÁVNĚ DÝCHAT, ale díky Terce jsem si to osvojila během několika lekcí. U porodu se mi to fakt skvělě HODILO! Dalším velkým plusem bylo, že jsem naučila sama rychle ZRELAXOVAT, což využívám dodnes v nekonečném kolotoči s miminkem 🙂
Jana P. konzultantka v HR

JSI PŘIPRAVENÁ PROŽÍT RADOSTNÉ TĚHOTENSTVÍ? 

Už na to nemusíš být sama. Nečekej až tvé těhotenství skončí. Zasloužíš si věnovat se sobě a miminku už teď. Těhotenství je jedinečné období, které se už nebude opakovat a záleží na tobě, jak ho prožiješ.

Přeji ti jen to dobré a budu se na tebe těšit uvnitř společně s ostatními ženami!

Teri