Zaregistruj se zDARma:

Jaké by to bylo připravit se v klidu
na porod?

 

Načerpat důležité a praktické informace k porodu?

 

Poslechnout si příběhy a tipy inspirativních žen, které už to prožily před tebou?

 

Připravit tvé tělo i mysl k porodu? 

CO KDYBYS VE TVÉM TĚHOTENSTVÍ:

  • ZVLÁDLA bezdůvodné STRESY A STRACHY, které stejně nemůžeš ovlivnit?
  • ZÍSKALA sebevědomí i klid a vnímala ho POZITIVNĚ?
  • CÍTILA PODPORU stejně naladěných žen i tvého okolí?

Možná spíše cítíš, že:

  • NEUMÍŠ odolávat stresu a tlaku, který teď navíc všude kolem.
  • BOLEST A NEPŘÍJEMNOSTI (zad, hlavy, otoky a další) k těhotenství patří a musí se "PŘETRPĚT."
  • OSTATNÍ tvé obavy moc NEZAJÍMAJÍ, protože nejsou ve tvé kůži.

TO VŠECHNO JE TOTIŽ NAPROSTO NORMÁLNÍ. 

DO FESTIVALU SE UŽ PŘIHLÁSILO PŘES

0
ČESKÝCH TĚHOTNÝCH ŽEN

(Na videa z toho festivalu se můžeš podívat pouze v daný den, a tak si opravdu udělej nádherný týden a připoj se k nám ještě dnes tu:)

Na co se v naší TÝDENNÍ PÉČI PRO TĚHOTNÉ ŽENY můžeš těšit?

Co se dozvíš?

 

  • Jak pracovat se svými strachy z porodu?
  • Jak můžeš konkrétně pomoct hladkému porodu péčí o pánevní dno?
  • Jakým chybám se vyhnout ve výživě v těhotenství a jak to ovlivňuje vývoj miminka?
  • Jak zvládnout "bolest" u porodu?
  • Jak nejlépe připravit tvou pánev k porodu?
  • Jak se vyrovnat s traumatem při porodu?
  • Jak u porodu pomůže tvá intuice a vnitřní síla?
  • Jak připravit domov na příchod miminka?
  • Jak prožít těhotenství BEZ bolesti a stresu?
  • Jak těhotenství promění tvůj partnerský život?
  • Jak uvolnit svá očekávání z porodu a věřit sama sobě?
  • A další skvělá témata <3

24 DŮLEŽITÝCH 
TĚHOTENSKÝCH TÉMAT

Obavy z porodu, zdravá strava, příprava těla, mysli  a uvolnění k porodu, intimita v těhotenství,  záda bez bolesti, pánevní dno, ztráta miminka, příprava sourozence na miminko  a další 

7 LEKCÍ JÓGY, RELAXACE, TANCE A LADĚNÍ NA MIMINKO

NEZŮSTANAME jen u poslouchání, ale půjdeme rovnou do praxe:) Užiješ si 15minutové lekce, které připraví tvé tělo i mysl k porodu

20 PRAKTICKÝCH TIPŮ PRO KRÁSNÉ TĚHOTENSTVÍ

"Co by dneska naše lektorky udělaly při těhotenství a porodu jinak?"

22 BÁJEČNÝCH
LEKTOREK

Které s tebou sdílí svůj jedinečný příběh TĚHOTENSTVÍ a nádherně ti ukáží, že KAŽDÉ JE JINÉ a VŠECHNY JSOU V POŘÁDKU <3

Pojď prožít ženskou blízkost, sounáležitost a podporu <3 

Protože je možná, žádoucí a vyživující...

Jen připománím, že na rozhovory zdarma se můžeš mrknout pouze v daný den.

JAKÉ ÚŽASNÉ ŽENY POTKÁŠ A 

O ČEM SI BUDEME POVÍDAT?


Proč se bojíme porodu a jak pracovat se svými strachy?

Anička Kohutová www.annakohutova.cz

Jak se vyrovnat s traumatem v těhotenství a při porodu?

Míša Kalusováwww.jemnezrozeni.cz
Jaké jsou nejlepší aromaterapeutické tipy v těhotenství, k porodu a šestinedělí?
Tereza Krčmářová www.aromaterapiehabibi.cz
Může se každá žena napojit na miminko a proč je to skvělé?
Terezka Kramerová www.terezakramerova.cz
Jak ti může u porodu pomoci tvá inutice a vnitřní síla?

Šárka Chapmanwww.klidnamama.cz
Jaká práva nějčastěji ženy řeší u porodu a proč je nezbytné je znát?
Jiřinka Novotnáwww.eporod.cz
Je orgasmický porod mýtus nebo realita?
Lilia Khousnoutdinovawww.cestaextaze.cz
Výživa Tvá a miminka v těhotenství
Veronika Holomkováwww.verra.cz
Jak se mění intimita v těhotenství a po porodu?
Lucka Harnošováwww.alchymiezeny.cz
Jak prožít pohodovější těhotenství i po ztrátě miminka?
Klára Antonova Fischleinováwww.vypnihlavu.cz
Jak připravit domov na příchod miminka?

Marti Destexhewww.domoveda.cz
Krkavčí matka


Veronika Hurdováwww.krkavcimatka.cz
Jak a proč o sebe pečovat v těhotenství?

Míša Meřinská www.magickyzenska.cz
Proč stojí za to být v těhotenství odvážná a křehká zároveň?
Alice Mičunek www.alicemicunek.cz
Jak pečovat o pánevní dno v těhotenství?

Petra Navanita Leváwww.cvicenipanevnihodna.cz
Máma na prvním místě


Katarína Runawww.katarinaruna.sk
Jak nám můžou pomoct příběhy zrození jiných žen?

Linda Martiškováwww.pribehyzrozeni.cz
Jak přivítat nové děťátko v rodině?

Zuzka Janešíkováwww.zivotemsdetmi.cz
Proč je přelomové prožít předporodní a poporodní rituál?
Jana Rosa www.pruvodkynezeny.cz
Jak zůstat věrná sama sobě i po mimoděložním těhotenství?
Janita Urbanováwww.janitaurbanova.cz
Jak pečovat o svá záda v těhotenství a čemu se vyhnout?
Lucka Prušanská www.lucieprusanska.cz
0
ÚŽASNÝ FESTIVAL
0
DNÍ SPOLEČNĚ
0
VIDEÍ A PRAXE<3

KDE A JAK BUDE ONLINE FESTIVAL PROBÍHAT? 

19.-26. dubna 2021 

Každý den se můžeš těšit na 4 + 1 VIDEA 

Vše JE ONLINE U TEBE DOMA

ZDARMA v konkrétní den

Každé video trvá okolo 30 minut

K REGISTRACI zDARma stačí tvůj e-mail

NENECHEJ SI UJÍT ŽÁDNÝ ROZHOVOR, protože videa později NEbudou k dispozici. 

 

Na co se můžeš těšit po REGISTRACI a co si pohlídat

 

  • 1
    Jakmile se přihlásíš a zadáš tvůj e-mail, mrkni se do tvé SCHRÁNKY a ODSOUHLAS, že jsi to opravdu ty:)
    Zkontroluj si, prosím, i složky jako je Hromadná, Spam a Promo akce, kam se občas e-maily mohou také zatoulat.
  • 2
    PŘIHLAS se k naší podpůrné FB SKUPINĚ Harmonické těhotenství & mateřství s Terezou Nolet.
    Virtuální prostor pro tvé otázky, představení hostů a soutěže, které začnou pár dnů před festivalem.
  • 3
    Každý den ONLINE FESTIVALU ti přijde e-mail s odkazem na stránku s VIDEY.
    Ten si určitě přečti, protáhni se se mnou a mrkni se na všechny další inspirativní rozhovory a témata.
  • 4
    Přístup k VIDEÍM trvá 24hodin, vždy od 8:00 do 8:00:)
    Videa jsou dostupná pouze v daný den, ostatní dny NEBUDOU k dispozici.
  • 5
    UŽÍVEJ SI TVÉ TĚHOTENSTVÍ A INSPIRACI OD ÚŽASNÝCH ŽEN <3

 

Navíc jen prozradím, že se od teď můžeš těšit na krásné SOUTĚŽE a ŽIVÉ online besedy s lektorkami v naší FB skupině, na Instragramu i na Clubhouse<3

 

Kdo tě festivalem provede
a už se tě nemůže dočkat? 🙂

Tereza Nolet

Teri za svou 8letou lektorskou praxi pomohla tisicům ženám užít si těhotenství vyrovnaně, s radostí, beze strachů a zbytečných komplikací.  Těhotenské a poporodní józe se začala do hloubky věnovat při svém prvním těhotenství v roce 2014 a okamžitě si jí zamilovala. Vedením lekcí zjistila, že pravidelné jógování ženy získávají do života energii, harmonii, přirozenou přípravu těla i mysli na porod a hlavně pozitivní přístup k sobě, miminku, k porodu a mateřství <3

Terka pravidelně přednáší na TÝDNU RESPEKTU K PORODU, přispívá do MAMINKY a vedle pravidelných lekcí a wokrshopů po celé Evropě, vede lekce na JÓGA FESTIVALU v Ostravě,  se svým projektem těhotenské a poporodní jógy online se dostala do semifinále soutěže časopisu MAMINKA Podnikatelka 2019. Zúčastnila se také několika online summitů KONGRES PLNÝ VŮNÍ: AUTENTICITA, LASKYPNÝ DOMOV, VĚDOMĚ TVOŘ SVŮJ ŽIVOT, KRASOPROSTOR V ŽIVOTĚ ŽENY nebo třeba KONGRESU ŽENSKÉHO PODNIKÁNÍ a další.

Jógu studovala mimo jiné v Indii, UK a Austrálii, je také průvodkyní žen a mentorovaná DULA u Ammadula. Právě teď se naplno věnuje péči o své 2 děti a svému poslání, čímž své nadšení pro zdravé a přirozené  těhotenství a mateřství sdílí dál:)

Co Terčiné lekce ženám přináší

Jógu a relaxace s Terkou jsem si UŽÍVALA celý třetí trimestr a naposledy ještě dva dny před PORODEM 🙂 U Terky jsem konečně měla pocit, že pro své TĚLO a MIMINKO něco dělám. Díky dechovým a relaxačním cvičením jsem se dokázala UKLIDNIT vždy, když mě něco trápilo. Jako BONUS jsem se báječně PŘIPRAVILA na porod, který se pro mě stal jedním z NEJHEZČÍCH životních zážitků!
Karolína G.Praha, manažerka
Zpětně mohu říct, že kurz jógy s Terezou byl tím NEJLEPŠÍM,který jsem v těhotenství absolvovala. Perfektně jsem se vždy při józe PROTÁHLA a ULEVILA namáhané páteři, která mě dost trápila. Naučila jsem se používat několik technik jógového dechu, které jsem mnohokrát sama využila při tlumení bolesti, zvládání předčasných kontrakcí i při nespavosti na konci těhotenství. Při józe jsem se vždycky krásně uvolnila, naladila na miminko a relaxace mĕ vždy nabila pozitivní energií.
Katka O. Lékarnice, Praha

Festival začíná už za:

DOHROMADY NA ONLINE FESTIVALU ZÍSKÁŠ: 

  • OVĚŘENÉ TIPY NA PRÁCI S TVÝMI STRACHY A OBAVAMI K PORODU A MATEŘSTVÍ
  • UKLIDNĚNÍ A JEMNOST VE TVÉM TĚLE I MYSLI
  • SNÍŽENÍ BOLESTÍ ZAD, PÁNVE A DALŠÍCH NEPŘÍJEMNOSTÍ
  • NALADĚNÍ NA TVÉ MIMINKO I TVÉ TĚLO
  • ZVÝŠENÍ MATEŘSKÉHO SEBEVĚDOMÍ A DŮVĚRY V SEBE SAMU I MIMINKO <3
  • PODPORU, MOTIVACI A RADOST K KRÁSNÉMU PROŽITÍ TĚHOTENSTVÍ, PORODU I MATEŘSTVÍ
  • ODBOURÁNÍ ZBYTEČNÝCH STRESŮ A ÚNAVY
  • ZKVALITNĚNÍ TVÉHO SPÁNKU, TRÁVENÍ, KREVNÍHO I LYMFATICKÉHO SYSTÉMU
  • PŘIROZENÉ NAČERPÁNÍ ENERGIE
  • ODPOVĚDI NA TVÉ OTÁZKY OD SPECIALISTEK NA TĚHOTENSTVÍ

MOŽNÁ TĚ JEŠTĚ NAPADÁ...

Kdy online festival s jógou probíhá?

Potkávat se budeme v týdnu 19.-26. dubna 2021, kdy na tebe čeká 22 lektorek se svými příběhy, zkušenostmi a parádními tipy:)

Je festival zdarma?

Ano, celý celičký je pro tebe zDARma. Přeji si, abys načerpala inspiraci a energii pro tvé jedinečné těhotenství <3.

Jak celý festival probíhá?

Videa každého dne budeš mít dostupná vždy 24 hodin. Konkrétně od 8:00 daného dne do 8:00 následujícího dne.

Kolik mi zabere festival času?

Rozhovory probíhají v rozmezí 20 - 30 minut. Každý den se můžeš těšit na 4 lektorky. Samozřejmě záleží na tobě, jestli zvládneš každý rozhovor nebo si vybereš jen některé. Ale doporučuji všechny, samozřejmě 🙂

Bude dostupný záznam videí?

NENECHEJ SI UJÍT ŽÁDNÝ ROZHOVOR, protože videa později NEbudou k dispozici, leda ve speciálním balíčku.

Měj se krásně,

těším se na tebe mooooc

 

s láskou

Teri